每段感情中都难免会出现一些矛盾和争吵，但是如果因为争执而动手，就会让整个感情陷入非常困难的境地。如果你因此失去了女友，那么该怎么办呢？本文将探讨如何挽回因吵架动手而失去女友的感情，帮助大家重新建立美好的关系。
一：了解自己的错误
在挽回感情的过程中，第一步就是要认识到自己的错误。无论是因为什么原因吵架，动手都是极其错误的行为。在和女友交往之前，要先学会如何控制自己的情绪，不能让自己的愤怒导致错误的行为。
二：向女友道歉
向女友诚恳地道歉是挽救感情最重要的一步。当你向女友道歉时，要真心诚意地表达自己的歉意，并表示自己不会再犯同样的错误。只有这样，女友才会觉得你是一个懂得自我反省和改过的人。
三：不要逃避责任
在向女友道歉时，不要试图逃避责任。即使吵架的原因是女友的错误，你也不能因此而动手。因为你动手的行为已经违反了法律和道德，必须为自己的错误负责。
四：承担后果
在向女友道歉之后，你需要为自己的错误承担后果。这意味着你需要接受女友可能的愤怒和失望，并主动为之付出努力来挽回感情。如果女友对你的信任已经丧失，那么你需要通过行动来证明自己的诚意。
五：寻求帮助
如果你发现自己无法控制自己的情绪或者无法理智地解决争执，那么你需要寻求帮助。可以请专业心理咨询师或者精神医生帮助你找到合适的方法来控制自己的情绪，并在以后的感情交往中避免类似的错误。
六：重建信任
重建信任是挽救感情的关键。你需要让女友看到你的诚意和努力，并证明自己已经意识到自己的错误并且愿意改正。同时，你也需要用时间和行动来证明自己已经成为一个更好的人。
七：沟通
沟通是建立健康感情的关键。在感情出现问题时，你需要和女友坦诚地交流你的想法和感受，并倾听女友的想法和感受。通过沟通，你可以更好地了解彼此的需求和期望，从而更好地解决问题。
八：注意细节
在重建感情过程中，注意细节是非常重要的。这包括关心女友的生活、工作和家庭情况，随时向女友表达自己的关心和爱意，并主动为女友付出。只有这样，女友才会感到被爱和被珍视。
九：给女友空间
在感情出现问题时，有时给彼此一些空间是非常必要的。如果女友需要独处或者思考问题，你需要尊重她的选择，并给她足够的时间和空间来处理自己的情绪。只有这样，女友才会觉得自由并且愿意回到你的身边。
十：重新审视自己
在挽回感情的过程中，你需要不断审视自己的言行和行为，看看自己在以前的感情中是否存在其他的错误。只有通过不断反省自己，你才能成为一个更好的人，并且建立一个更健康的感情。
十一：避免类似错误
重要的是，你必须在以后的感情中避免类似的错误。这意味着你需要学会控制自己的情绪并寻求更好的解决问题的方法。只有通过不断努力，你才能成为一个更成熟和理智的人。
十二：重建爱情
重建爱情是挽救感情的最终目标。只有当你和女友都认为感情可以重新建立时，才能开始重建爱情。这需要时间、耐心和努力。只有当你们俩都愿意付出，才能让爱情重新燃起。
十三：享受感情
在重建感情过程中，你也需要学会享受感情。这包括享受彼此的陪伴、表达爱意、分享生活中的乐趣和挑战等等。只有当你学会享受感情时，才能让感情更加美好和长久。
十四：成为更好的人
挽回感情的过程也是成为更好的人的过程。通过挽回感情，你可以更好地认识自己、了解自己的优点和缺点，并不断成长和进步。只有当你成为一个更好的人时，你才能建立更健康和长久的感情。
十五：
挽回因吵架动手而失去女友的感情，需要时间、耐心和努力。在这个过程中，你需要认识到自己的错误、向女友道歉、重建信任、沟通、注意细节、给女友空间、重新审视自己、避免类似错误、重建爱情、享受感情、成为更好的人等等。只有通过不断努力和付出，你才能重新建立一个健康和美好的感情关系。
