对于一个拥有幸福家庭的人来说，发现自己的老公有外遇，这是一个极其痛苦的事情。而且，面对老公的冷淡，更是一种折磨。对于这样的情况，我们应该如何处理呢？下面，将针对这个问题一一阐述。
要冷静思考问题
在得知老公外遇后，第一时间我们的情绪肯定是非常激动，但我们必须冷静思考问题。我们要弄清楚老公的出轨原因和心理状态，并在冷静的状态下寻求解决方案。
了解自己和老公之间的问题
在调整好心态后，我们需要了解自己和老公之间存在的问题。只有找到问题所在，并从根本上解决它们，才能避免类似问题再次发生。
不要随意决定
在发现老公外遇后，我们的情绪可能会受到很大影响，做出的决定可能不是最好的。在决策时，我们应该尽量冷静理性，不要轻易做出不切实际的决定。
不要轻易发泄情绪
面对老公的外遇和冷淡，我们很有可能会情绪失控，而随意发泄情绪可能会对自己和家庭造成更大的伤害。我们应该控制自己的情绪，保持清醒和冷静。
尝试和老公沟通
如果我们能够和老公进行开放的沟通，并让他了解我们的感受和想法，或许我们就能找到合适的解决方法。我们需要勇敢地尝试和老公进行沟通。
不要在家庭中挑起争端
面对老公的外遇和冷淡，我们千万不能在家庭中挑起争端。因为这样只会使家庭更加矛盾，对整个家庭造成更大的伤害。
寻求专业帮助
如果我们自己无法解决问题，那么我们可以寻求专业帮助。比如说咨询心理医生、婚姻辅导师等专业人士，他们可能会提供一些有价值的建议。
不要轻易原谅老公
面对老公的出轨，我们不要轻易原谅他。因为只有让他承担后果，才能够让他意识到错误的严重性，从而避免类似的问题再次发生。
不要随便离婚
即使老公出轨，我们也不要轻易离婚。因为这可能会给我们和家庭带来更多的伤害。如果我们想要解决问题，就需要耐心地寻找合适的解决方案。
保护好自己的权益
在处理老公的外遇和冷淡问题时，我们需要保护好自己的权益。不要让自己受到任何的伤害或损失。
要有自己的生活圈子
在处理老公外遇和冷淡问题时，我们需要拥有自己的生活圈子。通过这样的方式，我们可以保持健康积极的心态，并获得一些支持和帮助。
不要孤立自己
在处理老公外遇和冷淡问题时，我们不能孤立自己。需要与亲朋好友交流并获得一些支持和帮助，这样才能更好地度过难关。
建立起相互信任的关系
在解决老公外遇和冷淡问题后，我们需要建立起相互信任的关系。只有通过这样的方式，我们才能够重构我们的家庭和婚姻。
寻求共同的兴趣和爱好
在解决老公外遇和冷淡问题后，我们可以尝试寻找共同的兴趣和爱好。通过这样的方式，我们可以更好地加强彼此之间的感情，并促进家庭的和谐。
面对老公的外遇和冷淡，我们需要冷静思考问题，了解自己和老公之间的问题，并寻找合适的解决方案。同时，我们也要保护好自己的权益，拥有自己的生活圈子，建立起相互信任的关系，并尝试寻找共同的兴趣和爱好。这样才能够使我们的家庭更加美满和谐。
