分手后仍然保持联系，是很多人都会做的事情。但有时候这种联系会成为分手的绊脚石，让双方无法真正走出过去。如果想要挽回前任，必须以彻底断联为前提。
认清对方对你的感情状况
在决定是否要挽回前任之前，需要先认清对方对自己的感情状况。如果对方已经不再爱你，那么你就算再怎么努力，也很难挽回。要先观察对方的言行举止，看看他们是否还对你有感情。
删除联系方式
与前任保持联系是挽回失败的最大原因之一。在开始挽回前，必须将所有与前任的联系方式全部删除，包括电话号码、微信、QQ、微博等。
删除照片和动态
在彻底断联的同时，也要将所有与前任有关的照片和动态全部删除。这样才能真正地放下过去，开始新的生活。
不要主动联系前任
在彻底断联的前提下，也要坚决不要主动联系前任。不管是发短信还是打电话，都要避免。
不要对前任进行情感攻击
即便是在情感受到了伤害，也不要对前任进行情感攻击。这样只会让对方更加讨厌你，难以挽回。
改变自己
改变自己是挽回前任成功的重要因素之一。如果自己没有改变，那么即便挽回了前任，也很难长久维持。
找到新的兴趣爱好
在彻底断联的同时，也要找到新的兴趣爱好。这样不仅可以让自己更加快乐，也可以让自己更加有吸引力。
提升自己的外貌形象
在挽回前任的过程中，外貌形象也非常重要。在彻底断联的同时，也要提升自己的外貌形象，让自己看起来更加有魅力。
找到共同点
如果想要挽回前任，就必须找到双方的共同点。这样可以让彼此之间更加亲近，为挽回成功打下坚实的基础。
重建信任
如果分手的原因是因为信任问题，那么在挽回前任的过程中，也要重建彼此之间的信任。只有彼此之间有了信任，才能够真正地走到一起。
保持独立
在挽回前任的过程中，也要保持自己的独立性。不要过于依赖对方，否则很难维持长久的关系。
沟通方式要正确
在与前任沟通时，要注意沟通方式。不要过于激动或者过于消极，要以平和的心态和对方进行沟通。
不要急于求成
挽回前任不是一件容易的事情，需要耐心和恒心。在挽回前任的过程中，不要急于求成，要耐心地等待。
掌握度量
在挽回前任的过程中，也要掌握度量。不要给对方太多压力，也不要让对方觉得你对他没有感情。
通过彻底断联和重新塑造自己的形象，可以让自己更加有吸引力，从而成功挽回前任。但是，在这个过程中，一定要注意不要过于热情，也要保持独立性，才能够有更好的结果。
