分手后，很多人会选择远离前任，也有少数人选择继续做朋友。这种选择可能会遭到他人的质疑，认为这种做法是不可行的。但事实上，以前任为朋友也是可行的。本文将探讨如何在分手后和前任做朋友，需要注意哪些事项。
保持距离感
即使想要和前任维持朋友关系，也需要保持一定距离感。分手后可能双方都有情感上的波动，这时候需要暂时疏远一下，给彼此时间和空间去调整情绪。
理性沟通
如果要与前任做朋友，需要理性地沟通。在分手时可能存在一些矛盾和问题，需要在沟通中慢慢解决。避免说出伤人的话语或者让对方感到不舒服的话题。
不要给对方压力
与前任做朋友需要尊重对方的意愿。如果对方不愿意继续交往，不要给对方施加压力。即使你想和对方做朋友，也不要强迫对方。
寻求第三方帮助
如果因为情绪原因无法理性沟通，可以请第三方帮助。比如找一个共同的朋友或者家人，作为中间人来帮助协调双方关系。
考虑新的社交圈子
在分手后与前任做朋友，可能需要考虑拓展自己的社交圈子。这不仅能够缓解彼此之间的压力，还能够让自己拥有更多的朋友资源。
避免走进旧情
与前任做朋友需要避免走进旧情。过多地回忆过去、关注对方的生活会让双方的情感陷入重重泥潭，不利于双方维持良好的朋友关系。
保护自己的情感
与前任做朋友也需要保护自己的情感。如果发现自己已经无法控制情感，应该及时停止与前任的交往。在朋友关系中需要注意自我保护。
保持独立性
在与前任做朋友时，需要保持独立性。不要因为对方的意见而轻易改变自己的观点，也不要过多地依赖对方。
注意语言和行为
与前任做朋友需要注意自己的语言和行为。要避免言行上的冒犯，尊重对方的选择和意愿。
不要批评对方
在与前任做朋友时，不要批评对方的行为或者是对方的新伴侣。这样会让对方感到不舒服或者伤害到对方的感情。
时刻提醒自己的身份
与前任做朋友，需要时刻提醒自己的身份。明确自己已经不再是对方的恋人，不能有任何关于情感的幻想。
坦诚交流
与前任做朋友需要坦诚交流。在友情中需要像真正的朋友一样坦诚相待，不要隐藏自己的真实情感和想法。
平等交往
与前任做朋友需要平等交往。不要让一方处于主导地位或者是受制于对方。保持友好平等的交往关系是很重要的。
不要有任何要求
与前任做朋友不要有任何要求。不要寄望于对方能够为自己做任何事情。任何友情都需要建立在自愿和平等的基础上。
友情需要时间
与前任做朋友需要耐心和时间。建立起一段友情是需要时间的，需要双方都有耐心和理解。
分手后与前任做朋友是可行的，但需要注意一些事项。首先需要保持距离感，理性沟通，不给对方压力。其次需要保护自己的情感，避免走进旧情。在友情中需要坦诚交流，平等交往，不要有任何要求。友情需要时间，需要双方都有耐心和理解。
