婚姻是两个人共同走过的一段路，但很多时候，一方的背叛会让另一方陷入绝望和痛苦之中。然而，既然结婚了，就要努力去挽回。本文将从以下十个方面为大家讲解如何重建被背叛的婚姻。
理性分析背叛原因
被背叛的人最初的反应往往是愤怒和悲伤，但在冷静下来之后，需要先理性分析背叛的原因。可能是自己在婚姻中疏忽了对方的感受，也可能是夫妻之间沟通不畅，亦或是存在第三者。只有明确了问题所在，才能有针对性地解决。
坦诚交流感受
在理性分析的基础上，需要和对方坦诚交流自己的感受。表达自己内心的痛苦、委屈、失望等情绪，让对方能够真正地理解自己的心情。同时，也要倾听对方的解释和想法，建立起相互理解和信任。
借助专业帮助
如果夫妻之间的问题比较严重，需要更专业的帮助。可以考虑婚姻辅导或心理咨询，让专业人士帮助夫妻重新审视自己的问题，并给出有效的解决方案。
重建夫妻间的友谊
在重建婚姻过程中，要想办法让夫妻间的友谊再次得到建立。可以一起去做一些有趣的事情，增加彼此的交流和互动，重温恋爱时的甜蜜回忆。
保持开放的心态
在重建婚姻过程中，要保持开放的心态。不要一味地埋怨对方或者自己，而是要善于从他人的角度去看待问题。只有这样，才能更好地解决问题。
建立新的规则和信仰
在重建婚姻过程中，需要建立新的规则和信仰。这些规则和信仰应该是双方都认可的，可以让夫妻在未来的日子里更加融洽。
逐步恢复夫妻间的亲密关系
在重建婚姻过程中，要逐步恢复夫妻间的亲密关系。可以从轻微的肢体接触开始，逐渐加深。只有两人之间的亲密关系得到恢复，才能更好地重建婚姻。
寻找共同点
在重建婚姻过程中，要寻找夫妻之间的共同点。可以一起做喜欢的事情，增加共同话题和兴趣爱好，以此促进两人之间的情感交流。
注重家庭生活
在重建婚姻过程中，要注重家庭生活。可以一起制定家庭生活规划，共同完成家务和育儿任务，让家庭变得更加温馨和幸福。
重塑夫妻之间的信任
在重建婚姻过程中，最终目标是重塑夫妻之间的信任。只有建立起彼此之间的信任，才能让婚姻长久稳定。
婚姻出现背叛并不是世界末日，只要夫妻双方愿意努力，通过以上十个方面的重建和改善，一定能够重建幸福美满的婚姻。
