婚外情是一场危险的游戏，爱情不再单纯，而是伴随着背叛、欺骗、痛苦、悔恨等负面情绪。分手成为了必然的结局，而要真正结束这场游戏，断联则成为了不可避免的一步。
一、为什么要断联？——感情还没死，但必须终止
当婚外情的两个人感情还没有完全死去时，为什么还要选择断联呢？因为感情并不代表一切。婚外情不合法、不道德，会伤害到被背叛的配偶、家庭和自己的良心。必须要用断联来终止这段伤害。
二、男人更难以断联吗？——因为他们缺乏勇气
一般来说，男人更难以割舍旧情。他们的心智成熟度可能比女人低一些，缺乏足够的勇气去面对分手和伤害。同时，男人对于婚外情中的女人往往有更强烈的依赖和情感依恋，这也使得他们更难以断联。
三、女人更难以断联吗？——因为她们更情绪化
女人在感情中比男人更加情绪化，因此分手后更容易陷入自责、悔恨等消极情绪。同时，女人在婚外情中往往扮演更被动的角色，难以彻底走出这段感情。
四、如何断联？——多种方式可选择
断联的方式有很多，可以选择手机屏蔽、社交软件拉黑、不接电话等等。但最重要的是要彻底切断所有联系，让自己远离那个曾经伤害过自己的人。
五、断联需要多久？——时间是治愈伤口的良药
断联需要的时间因人而异。但无论需要多久，时间是治愈心灵伤口的最好良药。在这个过程中，我们可以寻求朋友和家人的支持和鼓励，同时也要适时地调整自己的生活和心态。
六、断联后如何处理自己的情感？——不要逃避面对内心
分手和断联不意味着自己的感情就能瞬间消失，还需要时间去治愈内心的伤痛。可以通过沉淀自己的情感、调整心态、寻求专业帮助等方式来处理自己的情感，但千万不要逃避和压抑自己的内心。
七、分手后如何面对周围的人？——勇敢面对，坦然应对
分手和断联并不仅仅只是两个人之间的事情，还会影响到周围的人。我们需要勇敢地面对周围的人和事，坦然应对各种质疑和评价。同时，我们也要尊重和保护别人的隐私和尊严。
八、分手后如何重新开始？——先从自己开始
分手并不意味着生命就此结束，我们可以从自己开始，重新审视自己的人生和方向，重新找回自我和信心。同时，也可以通过参加社交活动、结交新朋友等方式，慢慢地适应新的生活。
九、断联之后，是否应该再见面？——最好不要
断联之后，我们是否应该再见面呢？最好不要。再见面可能会让我们重新陷入感情泥潭中，甚至会让我们的感情生活更加复杂和纠结。要尽量避免再次见面。
十、断联后是否还要保持联系？——视情况而定
虽然断联是必须的，但在某些特殊情况下，我们还需要保持一定的联系。例如，在共同拥有孩子的情况下，我们需要沟通和协调各种事宜。但这种联系应该尽可能地简单、少言少语，以免让自己陷入旧情中。
十一、断联后的心理状况如何？——从悲伤到接受
断联后的心理状况多种多样，但大部分人都会经历从悲伤到接受的过程。悲伤是必经之路，但我们也要尽快摆脱悲伤，走向接受，重新开始新的人生。
十二、为什么会出现婚外情？——感情是双方的责任
婚外情的出现往往不是单方面的责任，而是双方共同的责任。可能是因为自己和配偶之间的问题，也可能是因为自己和第三者之间的问题。在处理婚外情时，要认真反思自己的责任和角色。
十三、婚外情的危害有哪些？——会对多方造成伤害
婚外情的危害不仅是对于双方当事人的伤害，还会对配偶、家庭、子女等多方造成伤害。我们应该认真反思自己的行为，尽量避免伤害到别人。
十四、婚外情是否可行？——不可行，违背了社会道德和法律
婚外情不仅是不道德的，也是违反法律的。我们应该坚决婚外情的存在，尽可能地珍惜和保护自己的家庭、婚姻和爱情。
十五、——断联是婚外情分手不可少的一步
断联是婚外情分手必须要走的一步，虽然会带来痛苦和不适，但却是终止伤害、治愈心灵伤口的最佳途径。希望每一个人都能够珍惜自己的感情和家庭，远离婚外情，走向更加美好的人生。
