现代社会，人们的恋爱观念越来越开放。但是，在追求真爱的过程中，往往会遭遇挫折和痛苦。有时候，我们会被对方当成备胎，心碎难过。但是，如果你真的想要改变这种局面，重新赢得对方的心，那么请看下面的文章。
第一部分：认清现实，客观分析情况
1.看清现实情况：你们之间只是“炮友关系”，或者只是“朋友关系”而已。
2.分析对方的情况：对方是否有其他喜欢的人，或者已经有了另一半。
3.理性思考自己的处境：是否有能力和对方建立深厚的感情。
第二部分：提升自己的魅力，增加吸引力
4.从内而外提升自己的形象：内在修养、外在形象都要注意。
5.增加自信心：做到自信、镇定、从容。
6.适当装扮自己：不要过分张扬，但也不要太过于随意。
第三部分：从“备胎”到“真爱”，建立深厚感情
7.建立深厚的感情：通过交往增进了解，增加对彼此的信任和亲密感。
8.情感沟通：及时交流自己的情感和想法，让对方了解自己。
9.改变对方的看法：通过言行表现，改变对方对自己的印象。
第四部分：多做一些实际行动，让对方感受到你的用心
10.细心呵护对方：多为对方考虑，关心对方的生活和工作。
11.给对方惊喜：送上一份小礼物、一个浪漫的约会、或者一封情书等等。
12.尽量减少争吵和矛盾：不要轻易发脾气或者埋怨对方。
第五部分：必要时进行主动“撤退”
13.接受现实，成为朋友：如果无法成为恋人，也可以成为彼此的朋友。
14.适当“撤退”：如果感情陷入僵局或者遇到无法逾越的障碍，可以适当“撤退”一段时间。
15.持之以恒，继续追求：只要你真心喜欢对方，就要坚持不懈地追求下去。
不管遇到什么困难和挫折，只要你有真心想要改变的决心和行动，都有可能赢得对方的真心。成为备胎并不可怕，只要你学会用心去爱，用真情感动对方，或许就会迎来真爱的到来。
