在一段恋爱中，不可避免地会出现一些矛盾和摩擦。但是，如果我们的态度不好，就很容易让对方产生不满和疲惫感，甚至可能导致分手。所以，如何改善自己的态度是非常重要的。
认真倾听他的意见
当男友向你表示不满时，千万不要急着反驳或抱怨，而是要认真倾听他的意见。了解他的想法，分析自己的问题，才能做出改变。
寻找问题的根源
如果男友多次表示你的态度有问题，那么就要认真思考自己的行为和言辞，找出问题的根源。这可能与个人性格、生活压力等因素有关。
承认自己的错误
如果我们发现自己确实存在问题，就要勇敢地承认错误，向男友道歉。只有这样，才能消除对方的不满情绪，并为改变自己的态度铺平道路。
改变自己的行为
承认错误只是第一步，接下来就要付诸行动。例如，在日常生活中要注意自己的语言和行为，避免给对方造成不必要的伤害。
学会倾听和理解
不仅要倾听男友的意见，还要学会从他的角度去看待问题，理解他的感受和想法。这样才能建立起更加良好的沟通和互信关系。
保持积极心态
改变自己的态度不是一件容易的事情，需要长期的努力和坚持。要保持积极心态，不断地反思和改进自己。
重视对方的感受
在日常生活中，要时刻关注男友的感受和需要，尽可能做到为他着想。这样不仅可以改善自己的态度，也能提升感情质量。
多沟通、少吵架
沟通是解决问题的关键。要多与男友交流，了解对方的心理需求，尽可能减少吵架和争吵。
尊重对方的意见
尊重对方的意见和想法是建立良好关系的重要基石。要学会与男友进行平等和尊重的交流，避免相互指责和攻击。
注意自己的情绪管理
在面对问题时，很容易产生负面情绪。要学会控制自己的情绪，保持冷静理智，避免做出过激的行为和言辞。
提高自身素质
除了改善自己的态度外，还要不断提高自身素质。学习更多知识和技能，增强自己的魅力和价值，这样才能更好地留住男友的心。
定期沟通解决问题
在恋爱中，问题是无法避免的。要定期与男友进行沟通，解决存在的问题，避免积怨和误解的积累。
寻求专业帮助
如果问题已经很严重，或者需要一些专业技巧来解决，可以考虑寻求心理咨询或情感治疗等专业帮助。
关注对方的需求
恋爱是双方的事情，要关注男友的需求和感受。只有在彼此关心和支持下，才能走得更远。
重视自我反思和
改变自己的态度是一个长期的过程。要时刻反思和自己的行为，及时纠正错误，不断提高自己的情商和人际交往能力。
改变自己的态度不是一蹴而就的，需要长期的努力和坚持。只有认真倾听、寻找问题的根源、承认错误、改变行为、重视沟通和尊重对方，才能挽回感情，维护良好的恋爱关系。
