爱情中伴随着痛苦与快乐，有时候我们会遇到伤害过我们的人，这时候我们该如何重新爱上他们呢？本文将探讨重新爱上伤害过你的人需要多长时间，以及其中的心理变化与信任重建路程。
一、从内心深处思考是否值得尝试
重新爱上一个曾经伤害过你的人需要思考的第一步就是是否值得尝试，这需要从内心深处认真思考。
二、挖掘出失去信任的原因
重新爱上一个曾经伤害过你的人需要先挖掘出失去信任的原因，只有找到根源才能更好地解决问题。
三、反思自己在感情中的问题
每个人在感情中都有自己的问题，反思自己在感情中的问题是重新爱上伤害过你的人的必要步骤。
四、给自己和对方一些时间
时间可以冲淡一切，给自己和对方一些时间来缓解情绪，这对于重新爱上伤害过你的人是非常重要的。
五、沟通是解决问题的关键
沟通是解决问题的关键，重新爱上一个曾经伤害过你的人需要通过沟通来解决问题。
六、认真倾听对方的想法和感受
在沟通中，认真倾听对方的想法和感受非常重要，这可以让对方感受到被尊重和理解，从而加深彼此之间的信任。
七、解决过去的问题，不要再拿出来翻旧账
解决过去的问题非常重要，但是不要再拿出来翻旧账，这只会让问题更加复杂。
八、建立新的信任
建立新的信任是重新爱上一个曾经伤害过你的人的关键，只有建立起新的信任，才能让感情走向更好的方向。
九、给予对方机会改变
重新爱上一个曾经伤害过你的人需要给予对方机会改变，只有让对方有机会改变，才有可能重新建立起信任。
十、寻找新的共同点
寻找新的共同点可以让彼此之间更加了解和信任，同时也可以让感情变得更加深厚。
十一、保持开放的心态
保持开放的心态可以让你更好地理解对方，从而加深彼此之间的信任和感情。
十二、不要过于追求完美
追求完美只会让你失望，重新爱上一个曾经伤害过你的人需要放下一些完美主义的想法，接受对方的不足，并与对方共同成长。
十三、保持良好的沟通
良好的沟通是维系感情的关键，保持良好的沟通可以让你更好地理解对方，从而加深彼此之间的信任。
十四、学会宽容和包容
在感情中，学会宽容和包容可以让你更好地理解和接受对方，从而增强彼此之间的信任和感情。
十五、重新爱上伤害过你的人需要时间和努力
重新爱上伤害过你的人需要时间和努力，这需要我们从内心深处认真思考，找到失去信任的原因，并通过沟通和信任重建来解决问题。在这个过程中，我们需要保持开放的心态，学会宽容和包容，让自己和对方共同成长。
