在恋爱中，往往会因为一些琐碎的小事而产生争吵，甚至闹分手。这不仅影响了彼此的情感交流，也伤害了双方的感情。在恋爱中要学会掌握一些方法，避免因小事情而引发分手的尴尬场面。
一、不要把自己的情绪直接发泄给对方
在生气的时候，我们很容易把自己的情绪直接发泄给对方，从而导致争吵升级。这时候，我们应该采用冷静沟通的方式，让对方理解自己的情绪，而不是让他们陷入到我们的情绪中。
二、不要一味地指责对方
在冲动的时候，我们很容易将一些本不应该由对方承担的责任全部推给对方。这样做不仅不能解决问题，反而会让对方更加抵触，导致争吵升级。所以，我们要客观分析事情的来龙去脉，不要一味地指责对方。
三、不要以暴制暴
在发生争吵时，我们很容易采用以暴制暴的方式来解决问题，甚至动手打人。这种做法不仅违法，而且会造成严重的后果，甚至导致分手。所以，我们要保持理智，避免采用过激的手段来解决问题。
四、不要让自己的情绪控制自己
在争吵的时候，我们很容易让自己的情绪控制自己，失去理智。这样做不仅不能解决问题，反而会让事情更加复杂化。所以，我们要保持冷静，避免让自己的情绪控制自己。
五、学会倾听对方的心声
在争吵的时候，我们很容易只关注自己的感受，而忽略了对方的想法和感受。这样做不仅不能解决问题，反而会让事情更加恶劣。所以，我们要学会倾听对方的心声，理解他们的想法和感受。
六、不要过于固执己见
在争吵的时候，我们很容易过于固执己见，不肯听取对方的意见。这样做不仅不能解决问题，反而会让对方更加抵触，导致争吵升级。所以，我们要保持开放的心态，不要过于固执己见。
七、学会表达自己的想法和感受
在争吵的时候，我们很容易因为表达不清楚而引发误解。所以，我们要学会清晰地表达自己的想法和感受，避免产生误解。
八、保持良好的沟通方式
在争吵的时候，我们很容易采用攻击性的语言来表达自己的想法和感受。这样做不仅不能解决问题，反而会让对方更加抵触，导致争吵升级。所以，我们要保持良好的沟通方式，尽量避免使用攻击性的语言。
九、不要轻易说出分手
在争吵的时候，我们很容易说出分手这个伤人的话语。这样做不仅不能解决问题，反而会让对方更加恶劣。所以，我们要避免轻易说出分手这个伤人的话语。
十、学会为对方着想
在争吵的时候，我们很容易只考虑自己的利益，而忽略了对方的利益。这样做不仅不能解决问题，反而会让事情更加恶劣。所以，我们要学会为对方着想，理解他们的处境和感受。
十一、不要让过去的事情影响现在的关系
在争吵的时候，我们很容易因为过去的事情而产生矛盾。这样做不仅不能解决问题，反而会让事情更加恶劣。所以，我们要学会放下过去的事情，珍惜现在的关系。
十二、不要用感情来作为谈判筹码
在争吵的时候，我们很容易将自己的感情作为谈判筹码，让对方妥协。这样做不仅不能解决问题，反而会伤害彼此的感情。所以，我们要避免用感情来作为谈判筹码。
十三、学会寻求第三方的帮助
在争吵的时候，我们很容易因为无法解决问题而继续恶化。这时候，我们可以寻求第三方的帮助，如家长、朋友或专业人士等。这样可以避免矛盾的扩大，甚至闹分手。
十四、学会道歉和谅解
在争吵的时候，我们很容易因为自己的错而不愿意道歉和谅解。这样做不仅不能解决问题，反而会让事情更加恶劣。所以，我们要学会道歉和谅解，珍惜彼此的感情。
十五、保持爱的信念
在争吵的时候，我们很容易因为彼此的矛盾而失去信念。这时候，我们要保持爱的信念，相信彼此，珍惜彼此的感情。只有这样，我们才能避免因小事情而闹分手。
在恋爱中，我们要学会掌握一些方法，避免因小事情而引发分手的尴尬场面。只有保持冷静、倾听对方、表达自己、为对方着想等方法，才能避免因小事情而闹分手。
