当一段感情经历了分手，如果你还想挽回，就需要注意自己的行为。但是，有些人并不知道哪些行为是错误的，反而让感情更加糟糕。在挽回前要对情感挽回中的禁区有所了解，以免在错误的行为中失去彼此。
一：过度表白
在挽回过程中，不要一直对前任表达你的情感，因为这会让对方感到你没有真正改变，而是依旧停留在原地，从而放弃挽回。
二：抱怨自己生活的不好
尽管有时候真的很难过，但是在挽回中，不要抱怨自己的生活有多糟糕，这会让对方觉得你很烦人，从而放弃挽回。
三：不尊重对方的决定
如果前任已经明确表示不想和你在一起，那么尊重对方的决定很重要。如果你强求让对方在一起，只会让对方更加反感，从而放弃挽回。
四：追求激情
如果你一直在追求激情，那么在情感挽回中会非常不利。因为情感挽回需要的是平稳和沉淀，而不是激情的追求。
五：不切实际的期望
在挽回中，一定要有切实可行的计划和期望，否则只会让对方认为你在做无谓的努力。
六：缺乏自信
在挽回中，缺乏自信会让你显得很没有魅力，而且让对方认为你没有做出任何的改变。
七：过度改变自己
改变自己是好的，但是过度改变自己只会让对方感到你不是真正的自己，而是为了挽回而改变的人。
八：负面情绪暴露
在挽回中，负面情绪暴露会让对方认为你没有处理好自己的情绪问题，从而放弃挽回。
九：不了解对方的感受
在挽回中，不了解对方的感受会让你变得不敏感，而对方认为你不关心他/她的感受，从而放弃挽回。
十：过于追求完美
在挽回中，过于追求完美会让对方认为你只是一个虚假的人，而对方不希望和这样的人在一起。
十一：缺乏沟通
在挽回中，缺乏沟通会让对方认为你没有真正了解他/她，从而放弃挽回。
十二：依赖前任
在挽回中，依赖前任会让对方觉得你没有能力独立生活，从而放弃挽回。
十三：没有自我反省
在挽回中，没有自我反省会让你无法真正理解自己和对方的问题，从而无法真正挽回。
十四：过度紧张
在挽回中，过度紧张会让你失去自我，变得很不自然，从而让对方觉得你很可怕。
十五：
情感挽回需要的是真正的改变和理解对方，而不是依旧停留在原地。避免情感挽回中的禁区，才能让挽回变得更加有可能成功。
