在恋爱过程中，吵架是难免的事情。但是一些女性在争吵的时候，总是会不自觉地说出“分手”这个词，给男友带来很大压力。如果长期存在这种情况，很可能会对恋爱关系造成不可逆转的伤害。学会应对女友吵架总说分手的技巧，是每位男性必须掌握的生存技能。
一、认清女友说分手的真实意图
在争吵的时候，女友说出“分手”这个词，并不一定是真的想要分手。有时候，她可能只是想通过这种方式来表达自己的不满和失望。男友在听到女友说出“分手”之后，首先要冷静下来，不要激动或惊慌失措。
二、不要轻易答应女友的要求
如果男友在女友说出“分手”之后，立刻表示同意并答应分手，很可能会让女友感到更加失望和受伤。在这种情况下，男友最好不要轻易答应女友的要求，而是先冷静地沟通，了解女友的真实意图，并尝试找到解决问题的方法。
三、沟通是化解争吵的关键
在处理女友说出“分手”的情况时，沟通是非常关键的。男友需要认真倾听女友的意见和想法，理解她的感受，并尝试用自己的方式来解决问题。同时，男友也要表达自己的想法，告诉女友自己的观点和态度。
四、不要让争吵升级
在争吵的过程中，有时候会出现一些激烈的言语和行为，这很容易让争吵升级，进一步加剧矛盾。男友在处理女友说出“分手”的情况时，一定要控制自己的情绪，避免让争吵升级。
五、尝试用幽默化解矛盾
幽默是化解矛盾的有效方式之一。在处理女友说出“分手”的情况时，男友可以尝试用幽默来缓解紧张气氛，让女友感到更加放松和舒适。
六、以事实为依据，说出自己的想法
当女友说出“分手”之后，男友可以先列举一些事实，告诉女友这种做法的后果，并说出自己的想法。这样可以让女友更加客观地看待问题，从而避免做出过激的行为。
七、表达自己的情感和感受
在沟通的过程中，男友也要表达自己的情感和感受。他可以告诉女友自己很在乎这段恋爱关系，希望能够解决问题，并尽力去做到这一点。
八、寻找问题的根源
女友说出“分手”往往是因为有一些问题存在，这些问题可能是由男友引起的，也可能是由女友自己造成的。在处理女友说出“分手”的情况时，男友需要寻找问题的根源，并尝试从根源上去解决问题。
九、尊重女友的感受和意见
男友在处理女友说出“分手”的情况时，一定要尊重女友的感受和意见。他需要认真倾听女友的想法和意见，并尝试理解她的情感和心理状态。
十、化解矛盾需要时间和耐心
在处理女友说出“分手”的情况时，男友需要耐心和时间。他需要花费时间去了解女友的想法和感受，并尝试寻找解决问题的方法。这需要男友具备一定的耐心和毅力。
十一、找到有效的解决问题的方法
当男友了解了女友的想法和感受之后，他需要尝试寻找有效的解决问题的方法。这可能需要双方共同努力，也可能需要男友付出更多的努力和耐心。
十二、改变自己的不良习惯
在争吵的过程中，男友有时候会表现出一些不良习惯，比如说说话太过激烈或是表现出不耐烦的态度。在处理女友说出“分手”的情况时，男友需要改变自己的不良习惯，从而避免引起女友的反感。
十三、增加彼此之间的互动
恋爱关系需要彼此之间的互动和交流。男友在处理女友说出“分手”的情况时，可以尝试增加彼此之间的互动，比如说一起出去旅游或是一起做一些有趣的事情。
十四、保持良好的心态和情绪状态
在处理女友说出“分手”的情况时，男友需要保持良好的心态和情绪状态。他需要控制自己的情绪，避免因为争吵而影响到自己的生活和工作。
十五、经验，提高自己的处理能力
处理女友说出“分手”的情况是一项非常重要的生存技能。男友在处理这种情况时，不断经验，提高自己的处理能力，才能更好地保持恋爱关系的稳定和健康。
在恋爱关系中，吵架是难免的事情。但是男友需要学会应对女友吵架总说分手的技巧，从而避免对恋爱关系造成不可逆转的伤害。这需要男友具备耐心、理性和思维能力，同时也需要双方共同努力，才能让恋爱关系更加稳定和健康。
