夫妻之间争吵是正常的，但如果争吵变得频繁且激烈，甚至导致一方提出离婚，那就是一种婚姻危机。如何化解这种危机，挽救婚姻呢？
一、找到根源，沟通解决问题
夫妻之间吵架的根本原因往往不是表面上的琐事，而是彼此之间的沟通不畅、情感压抑等问题。要想解决夫妻间的矛盾，需要深入探寻争吵的根源，并通过沟通来解决问题。
二、倾听对方的想法与意见
在处理夫妻争吵的问题时，要做到平等地倾听对方的想法与意见，尊重彼此的感受，不要轻易下结论或批评对方。
三、理性分析问题，避免情绪化决策
在处理夫妻争吵的问题时，要尽量避免情绪化决策，要理性分析问题，并采取科学合理的解决方案。
四、多做一些善意的举动
夫妻之间的争吵往往源于情感的冲突。要化解矛盾，就需要多做一些善意的举动，关注彼此的感受，给对方一些温暖与关爱。
五、增强夫妻间的信任
信任是夫妻间关系的基石。要想化解夫妻间的矛盾，就需要增强彼此间的信任，建立良好的沟通和信任机制。
六、适当调整自己的心态
在处理夫妻之间的矛盾时，要适当调整自己的心态，避免过于敏感和情绪化，保持平静的心态来处理问题。
七、寻求专业帮助
在处理夫妻离婚危机时，如果双方无法自行解决问题，可以寻求专业帮助，包括婚姻家庭咨询等。
八、强化自我意识与自我调节能力
在处理夫妻间争吵的问题时，要强化自我意识与自我调节能力，学会控制情绪，避免将情绪转化为暴力行为。
九、合理规划家庭财务
经济问题是夫妻之间常见的争吵原因之一。要避免这种矛盾，需要合理规划家庭财务，做好收支平衡和储蓄计划等。
十、互相包容与谅解
在处理夫妻间的矛盾时，要互相包容与谅解，不要过于苛求对方，给彼此一些空间和时间，让彼此更好地成长。
十一、改善生活质量
生活质量对夫妻关系有很大影响。如果夫妻生活质量不佳，很容易引发矛盾。要尽力改善生活质量，增强夫妻关系的稳定性。
十二、合理分工，互相支持
在家庭生活中，合理分工非常重要。夫妻之间应该互相支持，做到公平分工，在责任和义务上相互承担。
十三、多做一些共同的事情
夫妻之间共同做一些事情，可以增强彼此间的感情，建立夫妻之间的默契与信任。
十四、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯是维系健康身心的基础。夫妻之间要互相鼓励、监督，共同维护健康的生活方式。
十五、与建议
夫妻之间的争吵是一种正常现象，但如果升级为离婚危机，那就需要采取有效的措施来化解矛盾。通过理性沟通、互相包容、增强信任等方式，夫妻可以化解矛盾，共同维护稳定和谐的家庭关系。
