被甩是一件很伤自尊的事情，但是人生不如意之事十常八九，人生道路上总会遇到一些不如意的事情，被甩只是其中之一。但是被甩并不代表你就一定输了，相反，挽回面子、重拾自信，再出发才是最重要的。
接受自己的情绪
摒弃负面情绪，调整心态
化悲痛为力量，找到自我价值
寻找专业帮助，释放内心的压力
改变形象，提升自信度
认识自己，重新审视自己的优缺点
加强人际关系，寻找新的支持者
发扬个性特点，让自己独特而有魅力
注意身体健康，调整作息规律
积极寻找新的兴趣爱好，丰富自己的生活
多参加社交活动，扩展社交圈
认清自己的目标，制定计划
坚定信念，勇往直前
放下过去，迎接未来
经验，不断完善自我
被甩后的自救之路并不好走，但是只要你能够坚持下去，做好每一步，那么最终的胜利一定属于你。挽回面子，不仅是为了自己，更是为了让别人看到你在面对挫折时的坚强和勇敢，这才是最有价值的。
