副为什么总是想起前任，原因分析与应对方法
副爱情中的重心转移，如何让心灵重新净化
当你与现任男友在一起时，却总是想起前任，这是让人很烦恼的事情。因为你不想在和现任在一起时会有过去的影子，但是总是放不下，也让自己很纠结。下面将带你了解如何摆脱前任的阴影，让自己在新恋情中忘记旧爱。
原因分析：为什么总是想起前任？
很多人在恋爱过程中都会有思念前任的时候，造成这种现象的原因也是各种各样的。
过去不能成为现在包袱
别让过去成为你未来的负担，学会放下，去享受目前的幸福，让心灵重新净化。
把握现在，发掘现有优点
与现任在一起的时候，不要总是想着前任的好，而是多发掘现在男友的优点和闪光点。
时间会冲淡一切
不要因为分手而怨恨前任，时间会冲淡一切的。当你越来越了解现任男友的优点和他的好时，你就能够慢慢地忘记过去。
认真聆听现任的心声
与现任男友相处的时候，应该认真聆听他的心声，共同建立美好的回忆。这样也会让你在情感上更加地满足。
不断提高自己的内在修养
一个人的内在修养往往能够决定他或她的恋爱质量。在恋爱中不断提高自己的内在修养，能够赢得更多人的青睐。
扩宽自己的社交圈子
扩大自己的社交圈子，交到更多有趣的人，也能够缓解你对前任的思念和依赖。
学会感恩和珍惜
人生短暂而珍贵，你所拥有的，都是值得感恩和珍惜的。在恋爱中，不要总是想着别的，而是好好珍惜现在。
多沟通，避免产生误会
与现任男友的沟通也非常重要。只有当你们之间的沟通足够充分时，才能够更好地理解彼此的想法和情感。
多参加有意义的活动
在恋爱中，多参加一些有意义的活动，比如一起去旅游、看电影、学习等，能够增进你们之间的感情和默契。
不要对过去过于迷恋
很多时候，我们对过去的迷恋，会让我们失去眼前的美好。在恋爱中，不要总是对过去过于迷恋，而是好好珍惜现在。
做自己喜欢的事情
在恋爱中，也要保持自己独立自主的性格。做自己喜欢的事情，能够让你更加开心和自信。
多找朋友聚会
与朋友聚会是一个非常好的方式，可以让你放松心情，缓解压力，也能够增进你们之间的感情。
拥抱现在的快乐
不要总是想着过去的美好，应该好好珍惜现在的快乐。因为你所拥有的，也许比别人更加珍贵。
走出前任阴影，开启新恋情
好好珍惜现在的幸福，不要让过去成为你未来的包袱。走出前任的阴影，开启新恋情，去追求属于自己的真正幸福。
