暗恋一个男生，却被告知他不喜欢你，这是一件非常让人痛苦的事情。或许你会感到自卑、失落，甚至开始怀疑自己的魅力。但是，不要担心，本文将会为你提供15个实用的方法，助你应对这种单恋烦恼。
别把自己陷入消沉的情绪中。虽然失恋的痛苦难以避免，但你不能让这种消极情绪影响到你的日常生活。
调整自己的心态。你需要明白，每个人都有自己的喜好和爱好，即便他不喜欢你，也不代表你没有吸引力。
别去强行改变自己的样子。如果他喜欢的是活泼开朗的女孩，而你却是安静内向的人，那么你并不需要去改变自己来迎合他的喜好。
保持友好的态度。即使你心里很难受，也不要把怨气发泄在男生身上，保持一个友好的态度是非常重要的。
寻找其他的朋友。尽可能多地认识新的人，让自己不再局限在一个人身上，这样你也可以慢慢地走出失恋的阴影。
独立自主地生活。学会独立，让自己的生活更加精彩。这样不仅会让你更加自信，还会吸引更多的人注意到你。
加强自己的兴趣爱好。在自己喜欢的领域里努力，这不仅可以让自己更加充实，还可以吸引到更多有共同爱好的人。
向别人寻求帮助。如果你真的无法走出失恋的阴影，不妨向亲友或心理医生求助。
不要过分关注他的动态。避免一直关注他的社交网络动态、朋友圈等信息，这样只会让你更加痛苦。
给自己设立目标。无论是学业还是生活中的小目标，都可以让你感到自信和充实。
别去求他的原因。如果他不喜欢你，你也不需要去追问他的原因，这样只会让你更加难受。
相信时间可以治愈一切。失恋确实很难受，但时间可以冲淡一切，让你的心情逐渐变得好起来。
别为自己设限。即使你曾经被拒绝，也不代表你一定会失败。保持一个积极向上的心态，会让你在日后获得更多机会。
学会接受自己的缺点。每个人都有自己的缺点，不必因为一个人的拒绝而否定自己的价值。
寻找属于自己的幸福。我要告诉你，寻找幸福是每个人都有权利去做的事情，无论你是否被爱情伤害过。
暗恋一个男生，却被告知他不喜欢你，这是一件非常痛苦的事情。但你需要明白，每个人都有自己的喜好和爱好，即便他不喜欢你，也不代表你没有吸引力。通过以上15个方法，相信你能够成功应对单恋烦恼，走出失恋的阴影，重新找到自己的幸福。
