分手是一件痛苦的事情，不仅因为失去了曾经的伴侣，更因为面对对方的挽回。虽然挽回也许是出于真心，但是也很可能只是想要寻求安慰或者复仇。如何应对分手后对方的挽回成为了许多人需要解决的难题。
一、告诉对方自己的真实想法
分手时可能因为某些原因没有表达清楚自己的内心，所以在对方挽回时可以先告诉对方自己的真实想法，让对方知道你已经想好了，而这并不包括他。
二、保持距离
分手后保持距离是最好的方法，让双方都可以缓解情绪。而如果对方依然不断地挽回你，你可以告诉对方，需要一段时间自己独处，让自己更好地调整。
三、不要过于急躁
分手后，如果对方立马开始挽回，我们很容易变得着急、焦虑。但是我们需要明确的是，挽回需要时间，也需要双方真正的改变。所以我们不要被情绪左右，而是耐心等待。
四、不要轻易许下承诺
面对挽回，我们不要轻易许下承诺，毕竟时间和内心的考虑还是很重要的。只有当我们真正的想重新开始并且相信对方也有所改变时，才可以考虑重新在一起。
五、坦诚相待
面对对方的挽回，我们可以坦诚地告诉他自己内心的想法和感受。如果我们依然有感情，也要坦诚告诉对方。如果我们已经没有感情，也要坦诚地告诉对方。
六、保护自己
在面对对方的挽回时，我们需要保护好自己。不要让对方的言语影响到自己的情绪和生活。同时也要注意自己的安全和隐私，不要轻易交出个人信息或者是被跟踪。
七、明确边界
在面对对方的挽回时，我们需要明确自己的底线和边界。如果对方一直不停地挽回，可能会侵犯到我们的底线，这时我们需要果断地表达拒绝。
八、寻求帮助
在面对分手后的挽回时，我们可以寻求专业的帮助，比如心理医生或者是婚姻家庭咨询师。他们可以从更专业的角度帮助我们应对挽回问题。
九、正视问题
在面对分手后的挽回时，我们需要正视问题，寻找分手的真正原因，从而找到解决问题的方法。如果分手是由于我们自己的原因，那么我们需要认真思考和改正自己的问题。
十、给自己时间
在面对分手后的挽回时，我们需要给自己时间和空间去思考和调整。不要被对方的挽回影响自己的情绪和生活，而是要让自己平静下来，好好考虑自己想要的未来。
十一、感受自己的情绪
在面对分手后的挽回时，我们需要好好感受自己的情绪，不要压抑自己的感受。当我们感受到痛苦和悲伤时，可以通过各种方式来舒缓自己的情绪。
十二、关注彼此健康
在面对分手后的挽回时，我们需要关注彼此的健康。不要因为挽回而伤害自己或者是对方的身心健康。如果我们觉得自己或者是对方已经受到了很大的伤害，可以考虑放手。
十三、不要轻易相信承诺
在面对分手后的挽回时，我们需要警惕对方的承诺是否真正可信。如果对方只是为了挽回而做出的承诺，很可能会在未来再次失信。所以我们需要认真分析对方的言行。
十四、重新审视关系
在面对分手后的挽回时，我们需要重新审视关系是否真的值得挽救。如果我们认为关系不可挽回，那么我们需要果断地结束关系。如果我们依然有感情，可以好好考虑重新开始。
十五、选择适合自己的方式
在面对分手后的挽回时，我们需要选择适合自己的方式来应对。每个人都有自己的处理方式和方式，我们需要根据自己的情况来做出选择。
分手后面临挽回是一件很常见的事情，但是我们需要保护好自己的情感和安全。在应对挽回时，我们需要坦诚相待、保持距离、明确边界、寻求专业帮助等等。最终我们需要根据自己的情况来做出选择，重新开始或是放手。
