出轨是伴随着人类社会而来的一个不可避免的话题，而男人在婚姻中出轨的现象却愈来愈多，给许多女性造成了极大的伤害。如果你也曾经历过这样的痛苦，不妨花费一些时间和精力了解男人出轨的原因和应对之策。
一、社交圈子变窄
男人工作繁忙，社交圈子越来越小，经常性接触的人也越来越少，这时候一旦有一个新颖的异性出现在他们的生活中，很容易被吸引。
二、对婚姻状态不满意
如果夫妻间存在沟通不畅、生活失衡、性格不合等问题，容易导致男人对婚姻感到不满意。此时，外遇成为了释放压力和寻找新感觉的方式。
三、自我价值感下降
随着年龄的增长和职业成就的缓慢提升，男人对自己的价值感也会有所下降，这时候一旦被别人的赞美和关注所吸引，很容易掉进外遇的陷阱。
四、性心理不协调
夫妻之间的性爱不协调也是导致男人出轨的原因之一。如果夫妻之间的性生活没有得到满足，男人很容易被诱惑。
五、长期分居
由于工作等原因，夫妻长期分居也是导致男人出轨的原因之一。在家庭生活的孤独中，他们很容易寻找到心灵上的寄托。
六、家庭压力太大
工作、养育孩子、支付房贷等压力让男人感到透不过气，此时一个外遇似乎可以让他暂时逃避现实。
七、沉迷于网络游戏和社交媒体
现代社会越来越多的人把时间花在了网络游戏和社交媒体上，这样会影响男人和妻子的感情沟通。渐渐地，他们失去了对夫妻关系的责任感，更容易出轨。
八、被追求者太主动
如果有一个女人对男人主动示好，很容易让男人感到受宠若惊，而对于性别互为吸引的动物来说，反抗外遇的欲望会降低。
九、感情不被理解
如果男人感觉自己的感情被忽视或不被理解，容易产生出轨心理，寻找到更多体验感情的途径。
十、工作压力过大
如果男人工作压力过大，往往会让他们失去对家庭和夫妻关系的关注和重视，进而导致出轨。
十一、离婚可能性太小
如果男人认为离婚后的经济状况和生活状态更加不利，他们就更容易在婚姻中外遇。
十二、爱情已经淡化
如果夫妻间的感情已经淡化，男人容易受到外界诱惑，寻找新鲜感。
十三、家庭责任感不强
如果男人缺乏家庭责任感，更容易在家庭生活出现问题后选择外遇。
十四、性格不合
如果夫妻的性格不合，容易导致沟通不畅，产生矛盾，进而影响婚姻关系，甚至导致男人出轨。
十五、应对之策
面对男人出轨，女性应该冷静处理，不要激动和情绪化，可以通过和丈夫沟通和调整婚姻状态来挽回丈夫的心。同时，还需要增加夫妻间的互动，增强感情，在生活中多关心对方，多鼓励和支持，才能让婚姻走向美好的未来。
男人出轨是一个复杂的社会现象，很多原因都与婚姻、工作、社会环境等有关。如果女性想要挽回男人的心，就需要了解这些原因，并采取针对性的应对措施。只有在夫妻双方共同的努力下，才能让婚姻更加稳定和幸福。
