夫妻吵架后如何缓解矛盾（15种有效方法帮你消除矛盾）
夫妻吵架是家庭生活中难免出现的问题，但如果不及时处理，会让矛盾愈演愈烈，最终导致家庭破裂。当夫妻吵架后，我们该如何处理矛盾呢？
一：不要把情绪发泄给孩子
在夫妻吵架过程中，很容易情绪失控，但千万不要把情绪发泄给孩子，这样会让孩子感到惊恐和无助。
二：冷静下来
当情绪激动时，要学会冷静下来。可以试着做些冥想或深呼吸的运动，这样可以帮助我们缓解情绪。
三：找到问题的根源...
夫妻吵架后的缓解方法（如何消除矛盾，修补关系）
婚姻生活中难免会遇到各种矛盾与冲突，夫妻吵架更是常见的现象。但是，如何化解矛盾、缓和气氛、修补关系是每个家庭必须面对的问题。本文旨在提供一些实用的方法和建议，帮助夫妻们更好地应对吵架的情况。
一、先冷静下来，不要继续争吵
夫妻吵架时很容易激动情绪，大声争吵或互相攻击。这时，先停下来，冷静下来，不要继续争吵。因为争吵只会让情况恶化，加剧双方的矛盾，而让自己的情绪失控只会让自己更加难...