在一段恋爱中，有时候我们会因为过度依赖而让对方感到压力和疲惫，最终导致感情破裂。此时，我们应该如何降低自己的需求感，重拾吸引力呢？本文将从以下15个方面详细阐述。 认清自己的问题 在挽回爱情之前，我们首先要认真思考自己的问题所在。是否过度依赖男友？是否缺乏自我价值感？是否过分需要他的关注和肯定？只有认清自己的问题，才能有针对性地进行改进。 增强自我价值 如果我们缺乏自我价值感...