失恋是每个人都可能经历的情感挫折，有些人经过一段时间的调整和自我疗愈后能够逐渐走出失恋的阴影，但也有一些人即使分手了依然放不下，久久不能释怀。对于这些人，该如何处理失恋情绪，让自己重新找回快乐呢？下面将为大家分享15个实用技巧。 一、倾诉心声，宣泄情感 在失恋之后，我们常常会感到心情沉重，难以承受。这时候，不要把心中的情感压抑在心底，可以找一些信任的朋友或者亲人倾诉自己的心声，宣...